Y yo siempre he sido desordenada. Desde la más tierna infancia, mis espacios en casa eran un puro desastre. En mi familia todos colaborábamos y tanto mi hermana como yo asumíamos las tareas necesarias en nuestras habitaciones, aparte de fregar los platos y bajar la basura, y cosas así., Pese a mi "problema" era buena estudiante y sacaba buenas notas. Ya de más mayorcita, no se me daba mal estudiar, aunque ya no fuera tan brillante..., pero seguía siendo desordenada como una bellaca.
Un poco antes de comenzar mis vacaciones de verano decidí que era el momento porque pasó algo en casa reveló consecuencias de mi desorden que yo nunca hubiera imaginado, desgraciadamente, no solo para mí. Ha sido un verano terrible. Decidí que iba a tomar el toro por los cuernos. Se lo comenté a mi psiquiatra, pero la mujer no le dio la mayor importancia. Esa ansiedad, esos ataques de pánico, irme al trabajo llorando... no le pareció cosa grave, me dijo que yo era asi. "Pos" vale, reina.
Leí mogollón, aprendí muchas cosas pero lo más importante de todo, empecé a entenderme. Lo tuve que hacer por mí misma, en vista de la mierda de respuesta que la gran profesional que es esta señora. Mi desorden es un problema que afecta a todas las personas con las que tengo trato directo, con quien convivo, con quien trabajo, etc. Pues por ellos va, esta lucha y ahora os voy a contar un poco sobre este problemón. ¿Os quedáis a leer?
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Resulta que a algunas personas nos cuesta mantener el orden porque somos desordenados. Puede parecer que solo es un hábito y por ello parece fácilmente solucionable. Peero... no es así. Porque el desorden pone de manifiesto algun problema psicológico por lo cual hay que luchar contra ello pero no de cualquier manera. La fórmula va en dosis y de modo paulatino porque es la única manera de poner en orden nuestras cosas... y todo lo demás.
Se me hace (igual que a mis semejantes) cuesta arriba. En la oficina, en casa, en los estudios... el desorden no nos abandona y a su manera limita nuestras posibilidades. Es una conducta aprendida y por eso es tan complejo quitárnosla, pasa lo mismo que con los malos hábitos. Por eso hemos de ESFORZARNOS porque nuestro desorden causa problemas tanto a las personas desordenadas como a las que viven o trabajan con nosotros. Pero eso de ponerse un fin de semana y organizar toda la casa, no sirve, por lo menos en nuestros casos. Yo ya lo he hecho alguna vez y pasa lo que pasa: Ese orden no se mantiene, porque esa no es la mejor solución. Profundizaremos en ello 💪💪.
Pero para empezar, lo primero que tenemos que hacer es reconocer que somos desordenados, ser consciente de ello. Y seguidamente, nos focalizaremos en el cambio positivo que vamos a conseguir, todo lo que a mejorar nuestro desarrollo personal.
Va a ser una lucha complicada, pero hay una serie de consejos y trucos que serán nuestro recurso camino a reyes del orden.
Uno de los aspectos que nos ayudarán a abandonar el caos es LA DECORACIÓN MINIMALISTA, que nos ayudará a tener pocas florituras sobre los muebles. ¿En qué medida nos va a favorecer? Será mucho más ráfido y sencillo limpiar y mantener el espacioe en que vivimos, también debe serlo.
Uno de los aspectos que nos ayudará a abandonar el caos es decoración minimalista, nos ayudará tener pocas cosas sobre los muebles. ¿Cómo nos favorece? Pues será mucho más rápido y sencillo limpiar y mantener ordenado el espacio. Si queremos convertirnos en personas ordenadas el espacio en el que vivimos, también debe serlo.
Limitar la decoración a su mínima expresión supone tener menos cosas que ordenar. Una multitud de objetos expuestos cual museo solo hace más pesado el acto de limpiar y cuando eso sucede, acaba contagiando la limpieza y añadiendo desorden a tu hogar. Si puede ser, evita que te regalen artículos de decoración o que sean para tener expuestos; si no lo consigues y no te gustan, no los pongas.
Yo he cogido una bolsa grande y he retirado TODOS LOS OBJETOS DECORATIVOS DE LA ZONA QUE ESTOY ORGANIZANDO. De esa bolsa, solo volveré a colocar aquello que realmente me guste y me apetezca tener a la vista. Por otro, seré más exigente antes de comprar cualquier objeto decorativo porque se trata de eso, de no tener muchos. Los recuerdos de viajes que me hayan regalado, los cuadros pintados por nosequíen, los regalos que no molen... se quedan en la bolsa. De ahora en adelante, cuando mire a esa parte de la casa (porque hay que ir por partes, ya hablaremos de eso) todo lo que vea me gustará. Y eso solo puede ser beneficioso para mi salud mental.
Una cosa que parece una chorrada, pero que según todo lo que he leído, nos demuestra que somos capaces de acercarnos al orden paso a paso a nuestro ritmo es HACER LA CAMA. Yo prefiero dejarla que se airee un poco, pero la hago lo más pronto posible (si no hay nadie acostado 😇.
¿Qué pasa con ese montón de papeles que hay sobre la mesa? Pues que si lo quitamos nos encontraremos un espacio limpio, vacío, preparado, animándonos en silencio para hacer cosas, realmente motivador.
¡Fuera todo lo innecesario! Espacio de estudio, oficina en la que trabajamos, o en ese escritorio/sitio de estudio/oficina que algunos tienen en casa:
Libros: los justos; cuadernos: los justos; lapices, rotus, fotos, frases motivadoras en cartelitos...: los justos. Cuanto menos cosas tengamos, mejor. PORQUE TODAS ESAS COSAS limitan nuestra capacidad de concentración.
Quizá duela un poco deshacernos de todas esas "cositas monas" pero que en realidad son distracciones visuales. Quizá hasta nos resulte un espacio demasiado vacío. Algo que no distrae, queda chulo y otorga cierta energía Zen es una planta natural en tu mesa de trabajo. Como una planta crasa de interior, pequeña, por ejemplo.
Otra cosa que recomiendan en lo que he leído, es 5 minutos antes de irte a dormir puedes hacer una mini-ordenación de las cosas que pueda haber fuera de su sitio. A mí esto no me funcionaría porque necesito irme a la cama "limpia" mentalmente hablando porque mi cabeza no para así como así y si me pongo a hacer cosas antes de acostarme, corro el riesgo de despejarme. También evito ver por la noche cosas que me afecten, que me pongan de mala leche, que me pidan tomar una decisión... en mi caso no es el momento, pero para muchos de vosotros quizá sí lo sea.
Un suelo lleno de cosas es sinónimo de desorden. Y de agobio, añadiría yo que vivo en una especie de torre donde las estancias son pequeñas y si tengo muchas cosas en el suelo no puedo moverme por casa 😅 Además estamos hablando de obstáculos que incluso nos podemos clavar o tropezar con ellos y lesionarnos. También puede ser que algo que busquemos o necesitemos en un momento dado, esté en el suelo y que por ese motivo no consigamos encontrarlo. 👻 Así pues, una vez comentado esto, nos quedaremos con la idea de evitar que el suelo de casa esté plagado que objetos decorativos, plantas, libros en columna, cajas de almacenaje...
Mantener los cables fuera de la vista es otra pequeña tarea con la que conseguiremos que nuestra casa parezca más ordenada. Hay que tirarse un rato, pero en esta época, entre la tecnología, los aparatos modernos de cocina, etc., "Mundo cable" ocupa un sitio importante en casi todas las estancias de las casas, y en caso de los que como yo, vivimos en una casa antigua donde no había tantos enchufes, la cosa es aún más complicada. Hay opciones sencillas e interesantes que nos pueden echar una mano en este tema. Echa un vistazo por Pinterest, Ikea... hay muchas buenas ideas.
Es tedioso agotador limpiar y ordenar al mismo tiempo una casa. Por eso seremos más felices y nuestra tarea resultará más fácil si nos habituamos a ordenar y mantener limpios todos los espacios de la casa, incluidos esos rincones conflictivos.
Acostúmbrate a guardar en el armario la ropa que te quites, el bolso en su sitio, la cartera en su sitio. Te costará al principio, pero DESAPARECERÁ la silla esa llena de chaquetas o de otra prendas amontonadas de ropa. Respecto a esto en invierno suelo dejar las prendas de abrigo en una percha, porque trabajo y me resulta más practico. A veces también me dejo la ropa de un día, que no se ha ensuciado, para ponérmela otra vez otro día de la semana, pero eso no lo considero ni desorden ni problema, porque así a los dos usos ya la echo a lavar. Y el bolso también, lo dejo en un espacio que no implique colgarlo porque pesa, meterlo en un armario para sacarlo al día siguiente tampoco me parece un gran avance, pero yo estoy contando lo que he aprendido. Para mí es importante tener preparado de un día para otro tanto el bolso como la prenda de abrigo.
Otro truqui que he leído es limpiar las cosas nada más usarlas, refiriéndose al desayuno como ejemplo. Y esto se justifica porque la pila del fregadero vacía otorga a nuestra cocina una sensación de orden, cosa que no sucede si está llena de platos. Pero ojo, no debe depender de uno mismo, lo ideal es hacerlo todos en casa porque así es como se mantiene el orden en este caso.
Por hoy ya está bien. Os dejo que tengo que seguir ordenando. Me gustaría que no hubiera gente con este mismo problema, pero hijos, si conocéis a alguien como yo, ayudadle con sensibilidad y evitando en todo momento que pueda sentirse culpable.
Hasta la próxima
Un enlace interesante para no desanimar a los desastres como yo
