Bueno, vamos a resucitar un poco este blog. Ha pasado tiempo, realmente no soy la misma que era al principio de este, pero me voy a centrar en lo que quiero compartir con vosotros.
Hace un par de años, tuve un accidente de tráfico en el que me lesionaron las cervicales, concretamente en el lado derecho. Estuve de baja laboral durante mucho tiempo, con una medicación muy fuerte y fui estupendamente atendida en el servicio de Rehabilitación del CSI de Segorbe. Volví al trabajo, pero me comunicaron que la lesión que tenía, era ya para toda la vida.
Hace unos meses empecé a trabajar en otro sitio donde manipulo muchos archivadores, y al principio lo pasé fatal, nunca había desempeñado un puesto con tanto trasiego de meter y sacar documentos. Entre que era la primera vez, que no tenía controladas las ubicaciones dentro de las A-Z y mi querida cervical lesionada... empecé a sufrir de nuevo todos los síntomas: dolor cervical intensísismo, que solo cedía con opiáceos, angustia, mareo, dificultad de concentración...
No sabía que hacer, porque el equipo de Prevención de Riesgos Laborales consideró que mi trabajo no era la causa. Me ví en una situación terrible, porque tenía que desempeñar mi función (mi trabajo es un trabajo en equipo, y si alguien va lento, fastidia a los demás), y nada, dándole vueltas a la cabeza se me ocurrió empezar a usar la mano izquierda para no sobrecargar tanto la zona cervical derecha.
Al principio pensé que era muy buena idea, pero también pensé sinceramente, que estoy como una cabra.
Así pues, en el trabajo, en lugar de que la mano derecha trabajara y la izquierda le ayudara, comencé a usar ambas de modo combinado y poco a poco, he adquirido bastante soltura con la mano izquierda, sin que ello realmente me haya complicado la vida.
A nivel doméstico, procuro utilizar los cubiertos con la mano izquierda, también la uso para lavarme los dientes, colgar prendas en perchas, etc.
Pues bueno, que es un camino que he decidido tomar, pero... que me ha supuesto una grata sorpresa: es bueno para el cerebro, y me viene bien, porque el mío tiene medio siglo. Buscando información, me he encontrado con artículos que hablan sobre ello, y que os iré comentando.
De momento, hoy, 10 de enero de 2023 voy a hacer mi primer experimento basándome en un vídeo que ví ayer por la tarde desde este mismo sitio.
Este vídeo es del canal de Azahara letras. En él nos da unos impagables consejos sobre cómo hemos de coger el lápiz para empezar a escribir con la mano izquierda.
En este enlace, que es uno de los blogs que tiene la autora del vídeo hay una ficha que es con la que he empezado a trabajar.
Este otro vídeo que os enlazo es, precisamente, donde aparecen los ejercicios que hoy comienzo a practicar, Lo que he hecho es en una libreta, en hojas diferentes, practicar un poquito los ejercicios, De algunos he hecho cuatro renglones y de otros dos. He escrito la fecha de hoy, y así durante los días siguientes podré (podremos) ver qué tal ha ido mi evolución.
Bueno, pues esta ha sido la primera parte de este capítulo de mi vida. Espero seguir contándolo! Hasta la próxima.
