viernes, 1 de enero de 2016

Por qué bebemos más ràpido en los pubs que en nuestra casa?

¿Por qué bebemos más rápido en los pubs que en nuestra casa?  Seguro que te lo has preguntado más de una vez.

Pues es muy sencillo de explicar.  Los bares viven de las consumiciones que hagamos... así que es lógico que recurran a artimañas para que nos dejemos más dinero allí.


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En los establecimientos recurren a poner la música tan alta que te cuesta ser consciente de lo que estás bebiendo o comiendo.

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¡mmm qué sed!


Universidad de Fairfield, Connectica, 1985.  Realizaron un estudio en el que se comprobó como se incrementaba el número de mordiscos cuando la música que tenían de fondo se aceleraba.  Es más, en las ocasiones en las que el volumen era superior a los 72 decibelios se observó también que la gente pedía 2'6 bebidas que les costaba 14'5 minutos acabarse.  Cuando el volumen subia a 88 Db la media de bebidas ascendía a 3'4 que se consumían en solo 11'5 minutos.



De todas maneras tampoco había que investigar mucho.  Cualquier cosa que nos desconcentre del hecho de comer y beber hace que no nos demos cuenta de lo que nos estamos metiendo entre pecho y espalda.  ¿Cuántas veces te has puesto de palomitas hasta arriba sin tener hambre porque te las comías mientras estabas viendo la tele?


Ahí queda eso.

martes, 29 de diciembre de 2015

Serum Vital Skin Babaria+Regalo de Borrador Óptico de Arrugas

En primer lugar disculpas porque este post lleva muchííiisimo retraso.


Pero de vez en cuando me pillo algún producto nuevo y lo alterno o incluyo en la rutina diaria.

Hace mes y pico bajé a Puerto de Sagunto y fui a Druni porque estaba buscando la crema Nivea Soft, del que otro día os hablaré porque es una verdadera maravilla que me está salvando el invierno pero esa es otra historia y debe ser contada en otra ocasión.

Pes eso, fui a Druni, me compré unas cositas que quería tener el en cajón de la oficina (colonia Nenuco en spray (3'99 €), unas toallitas de bebé Jonshon (1'59 €) un protector labial (1 €) sabor fresa, y la crema esta Nivea Soft tamaño bolso (1 €).

Pero chica, ya que estaba allí pues me puse a cotillear y ví un serum de Babaria (una marca que en los estudios de la OCU siempre sale muy bien parada, pese a ser una marca humilde) que llevaba de regalo un borrador óptico de arrugas.  Ambas cosas salían por 8'95 y me decidí a probarlas porque ahora en invierno, entre el frío y las estufas mi piel se "putea" un poco y a la mínima me la noto tirante y reseca.

http://mujercicash.blogspot.com.es/ Opinion Vital Skin Babaria
SERUM VITAL SKIN


SERUM 9 EFECTOS VITAL SKIN DE ROSA MOSQUETA  Lo utilizo algunas mañanas cuando voy a salir a la calle o si me veo la piel muy mustia, pero me parece un producto estupendo para el día a día.  Es muy agradable de aplicar  y no es ni muy cremoso ni muy fluido.


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GAMA VITAL SKIN

BORRADOR ÓPTICO VITAL SKIN DE ROSA MOSQUETA Es una especie de prebase que disimula las arrugas y te deja muy buen aspecto en la piel.  No lo uso mucho, porque para salir a la calle recurro a una BB cream que me compré en Lidl.  Pero las veces que me lo he puesto la verdad es que es muy agradable de aplicar y el efecto borrado se nota bastante.

Pues eso, que si véis esta oferta y tenéis dudas, aquí "La Loli" os dice que sí, que la probéis, que por ese precio no está nada mal.


See youuu!

martes, 22 de diciembre de 2015

Salchichas frescas de pavo, delicioso hallazgo en Aldi.

Opinión sobre las salchicas de pavo frescas de Aldi

Algunos sabores se quedaron en la infancia y ya no han vuelto a mi paladar desde entonces.  Una de las experiencias más maravillosas y que más recuerdo de los veranos por la noche de mi niñez era ese bocadillo de longanizas* con tomate frito marca "Poma Rosa" que mi madre nos hacía como "merienda cena" para bajarnos a la calle a comérnoslos con nuestros amigos, quienes también llevaban sus "meriendas cenas".   Las madres se asomaban por las ventanas o los balcones y nos llamaban a gritos y subíamos a por nuestras cenas. A veces meriendacenábamos muchos niños juntos sentados en el suelo o apoyados en una pared.  El olor a tortilla, a filetes empanados, atún con olivas, embutido... invadía las calles en las que me crié mientras las vecinas de siempre, que nos vieron crecer,  tomaban el fresco y nos controlaban.  No eran tiempos peligrosos, aunque un día pasó un coche muy rápido y la policía detrás y detuvieron a un quinqui auténtico.  Tuvimos anécdota para varios días, pero la verdad es que no volvió a pasar.

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Bocadillo de mis sueños



Echo de menos ambas cosas, el sabor de ese bocadillo que ya no volverá, y las meriendas cenas son difíciles de reintroducir cuando cenas casi a las 10 de la noche.  El tomate marca "Poma Rosa" ya no existe y ese tipo de longanizas, tampoco. Y para qué negarlo, también hecho de menos poder comerme un bocadillo de lo que sea sin preocuparme de las consecuencias que tendrá sobre mi cuerpo. :(

Actualmente por motivos dietéticos voy por el mundo buscando productos sin grasa, sin azúcar, sin colesterol, bajos en hidratos.... y se hace monótono y caro si no investigas mucho.  El tema pavo-pollo es un clásico y siempre voy directa a ver si hay algo nuevo, y esta vez, sí. Me encontré con unas longanizas de pavo.  Las compramos y las probamos.

Aldi es una de esas superficies en la que puedes encontrar cosas supereconómicas y de buena calidad, exactamente igual que en Lidl.  En casa optamos por la diversificación de la compra, porque por un lado, puedes ahorrar dinero ya que tienes varios sitios en los que elegir, y por otro, la posibilidad de elegir entre marcas y establecimientos hace que una dieta sea más llevadera y variada.


Pues con las "salchichas de pavo de Aldi" aluciné en colores.  Porque es que no sólo eran bajísimas en grasas y en hidratos, es que al hacerse no soltaron nada de grasa en la sartén... es que el sabor era muy parecido a aquellas longanizas de las meriendas cenas de cuando era pequeña, no sé si es cuestión del especiado o de la proporción de grasa.

En fin, que si váis al Aldi les déis una oportunidad a estas longanizas mañas.


*tanto en Valencia como en algunas zonas de Aragón a las salchichas frescas las llamamos "longanizas"

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Marca Campo y Corral
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Información nutricional, superimportante

miércoles, 9 de diciembre de 2015

Cheque de 10 € de Ticket Complements por contestar encuestas en I-Say


http://mujercicash.blogspot.com.es/ I-Say encuestas que pagan


Hay varias páginas que te pagan por rellenar encuestas.  Hay algunas que te pagan conforme las contestas y otras que te van dando puntos que al final puedes cambiar por dinero, que cobras via Paypal o bien en cheques regalos.

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Logo I-say



I-say es de estas últimas.  Te ofrece varias posibilidades y todas atractivas. Puedes donar dinero a ONGS o bien canjear por vales de 10 euros en Ikea, Decahtlon, Amazon, Zalando... yo siempre elijo Ticket Compliments y lo cambio en Carrefour.  Este cheque en concreto sirve para un montón de sitios y por eso me gusta más que los de Ikea y todo eso.

Tiene un buscador de establecimientos en el que puedes averiguar en qué sitio cerca tuyo puedes utilizarlo.

Si deseas, al igual que hago yo, aprovechar el tiempo libre que tengas para  realizar encuestas que te llegan por mail y recibir a cambio recompensas económicas, envíame un mail a esta dirección así, además de apuntarte, me echarás una mano a mí que soy quien te lo cuento y I-Say me dará puntos para que dentro de poco pueda de nuevo pedir otro cheque de estos que tan bien me vienen.

PD:  Si te interesa ganar sacarte algún dinerillo haciendo encuestas, mira consulta mis post sobre las diferentes páginas que conozco

See you! y gracias por leerme.

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Compra Blackfriday pero por casualidad. De nuevo, H&M

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Camiseta polyester 7'99 € mismo precio que el habitual

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Cardigan holgado 14'99 € 15 euros menos del precio normal

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Cardigan tejido sudadera 20'99€  14  € menos del precio normal


No es que estuviera loca esperando a que llegara el blackfriday para comprar, más que nada tenía la necesidad real de hacerme con un par de cardigans ya que es prácticamente mi básico de invierno.  Tampoco sé si esos descuentos de unos 30 euros en total eran por el Black Friday ese o por otra promoción de esas que ellos tienen a veces. 

... y sé que la ropa que me compro en h&m me suele salir muy rentable, tanto por la lavada como por ser cosas de más de una temporada,  además de ser de los poco sitios en los que mi talla cuesta lo mismo que una talla S.

Así que me metí y me compré como véis este par de cardigans y esa camiseta que me hizo gracia y a la que creo que le puedo sacar bastante partido.

El cardigan largo, el gris es de la línea Divided, y creo que es la primera vez que me compro algo de esa línea porque de normal nunca hay mi talla.

Uno de los motivos por los que suelo llevarlos, y además en colores claros, es por disimular mis volúmenes tanto abdominales como pectorales.  Normalmente recurro a una prenda oscura y encima me pongo el cardigan de color más claro abierto, porque ópticamente da la sensación de que dentro de "lo claro" "lo oscuro" es más pequeño.  También por mis volúmenes si me pusiera una capa encima de otra, por ejemplo, una camisa y encima un jersey, me vería aún más voluminosa. Esto lo aprendí en este vídeo, que es  uno de los que Balamoda se lo curra y da sus consejos

Los uso con todo, con pantalón, con vestido, con túnicas... además, aquí en esta zona durante el día hay muchas variaciones de temperatura, por lo que es mejor vestir por capas.

Y nada más, espero que esta entrada os inspire y si no... que por lo menos os entretenga.

See you!

lunes, 30 de noviembre de 2015

Cursos gratis, en Formación Activate ofrecidos por Google, Gobierno de España y diferentes Universidades.

https://www.formacionactivate.es/  es un espacio con cursos gratis de diversas temáticas de internet que Google ofrece en colaboración con el Gobierno de España y diferentes Universidades.

Los cursos de Formacion Activate están planteados para varios perfiles, desde el que acaba sus estudios y quiere empezar a moverse, hasta la persona que quiere emprender pasando por quien quiere mejorar en su trabajo mediante conocimientos sobre la red.

http://mujercicash.blogspot.com.es/ cursos gratis
Imagen promocional de Activate


Hay mucha gente que cuando acaba sus estudios y recibe su título se cree que ya está, que lo sabe todo.

  Pero a mi entender,  la vida es una sucesión de acontecimientos y un aprendizaje contínuo en el que el saber nos proporciona armas y herramientas para el día a día.  Si estás en el paro y tienes tiempo, yo te aconsejo que aproveches igual que yo para enriquecerte y quién sabe si encontrar inspiración para empreder un nuevo camino.  Si tienes un proyecto quizá alguno de estos cursos te pueda ayudar a plantearlo mejor.  En fin, que internet está aquí para quedarse y cuanto más controles, mejor para tí.

En mi caso, muchos de ellos me han parecido lo suficientemente interesantes para querer hacerlos y como hay tantos, he decicido comenzar por uno que se llama "mejora tu productividad" y los demás, vendrán después.

Si os interesa hacer alguno de estos cursos solo os tenéis que inscribir en Formación Activate desde vuestra cuenta de Google y dejaros llevar.

Es de agradecer estos cursos gratuitos que si bien nunca nos van a enseñar lo que un master, sí nos servirán para entender mucha cosas.  Algunos son especialmente útiles si tienes un blog o web o si piensas tenerlos.  Por ejemplo:


y alguno más.

También te enseña a utilizar internet para buscar trabajo pero sobre todo para adquirir competencias digitales, algo que cada día, es más importante.


Pues nada, estoy contenta porque poco a poco voy compartiendo más cosas con vosotros y veo que este blog tiene futuro porque tengo cosas que contar, y ganas para hacerlo.

Me comprometo a contaros qué tal la experiencia con este curso de productividad personal.


Espero que te haya parecido interesante.  

lunes, 23 de noviembre de 2015

Bebidas Bolero, bebidas para el mundo entero

Descubrimiento:  Bebidas Bolero

Estoy llevando a cabo una dieta con la que de momento estoy contenta.  Como limita bastante los alimentos que puedo tomar, me veo en la necesidad de explorar y hablar con otras personas que están haciendo la misma dieta en busca de ideas para no aburrirme y no salirme del tiesto.


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Bebidas bolero



Pues eso, investigando investigando una de las cosas que no tiene nada de grasa ni de azúcar es la gelatina esa que venden en placas.  A mí es un producto que me encanta hacer en casa, porque es muy sencillo y lo puedes hacer de un montón de maneras... siempre y cuando no estés a dieta.  Ya no la puedo hacer con zumo, ni con Cocacola... las posibildades se ven muy limitadas y es un alimento de que no quiero prescindir dentro de esta etapa mía hacia el cambio.

Investigando por esos blogs, páginas y feisbucs del mundo leí información sobre BEBIDAS BOLERO un producto soluble que se comercializa en sobrecitos y que no tiene ni azúcar ni grasas ni gluten.  Lo venden en sobres, y un sobre de esos vale para hacer un litro y medio de refresco de sabor.  Tienen más de 40 sabores para elegir.

Ayer lunes hice mi primer pedido.  He elegido el pack de 80 sobres variados porque me salía gratis el envío  y sé que les vamos a dar un buen uso.  Estoy impaciente porque me llegue y lo probemos.

El el pack van 80 sobres y sale todo por 25'60 €, o lo que es lo mismo, cada botella de 1'50 que pueda hacer con los sobres estos me saldría a 32 céntimos, lo cual a mí por lo menos no me parece caro.  Sale incluso más barato que una botella de bebida light de cualquier marca blanca.

En internet, solo he leído cosas buenas de BEBIDAS BOLERO y eso ha sido determinante para que nos lancemos a probarlas.  Imagino que entre el miércoles y el jueves las recibiremos y os podré dar mi opinión y la de mi chico.  Hasta entonces os dejo el enlace por si lo queréis explorar.