Deporte para todos los bolsillos... y todos los gustos y capacidades.

En época de crisis muchos de nosotros nos vemos obligados a recortar gastos, y uno de esos gastos en muchos casos, es el del gym.

Opinión sobre diferentes productos aclarantes del cabello basadas en mi experiencia personal.

Sobre mí.

Me llamo Mariló López Gil, de Morvedre Woman . Soy una mujer de 45 años.  Atea, progresista, mente libre y muuucha curiosidad por lo que me rodea. 

Actualmente trabajo a tiempo parcial en una asociación sin ánimo de lucro como auxiliar administrativa haciendo también las funciones de community manager, trabajo que compagino con la elaboración de bisuteria handmade.

Mariló López
Me puedes mandar un mail si te apetece



Mujercica$h Nacida para ahorrar es uno de mis blogs personales en el que hablo a los que tenéis el detalle de leerme, de varias cosas todas ellas relacionadas con las oportunidades en internet para tener algún ingresillo extra y también sobre ahorro y economía doméstica.

En este blog comparto mis experiencias en el mundo de las páginas que pagan por ver anuncios, o por enviártelos al correo para que los abras, os cuento cómo me va en diferentes páginas de las que pagan por hacer encuestas, así como también os hablo de otros sitios en internet donde te devuelven dinero por las compras que realices en ellos, o sitios que te pagan en puntos que puedes cambiar por regalos y/o dinero.

Os daré mi opinión sobre productos y sobre los sitios en los que compre, intentando no ser repetitiva con respecto a otras bloggers.

¿Qué diferencia hay entre mi blog y los otros que también van sobre ahorro?... Pues a que la situación en casa es bastante complicada y que por desgracia tengo que mirar mucho más "la pela" que otras bloggeras.  Además no me voy a dedicar a compartir enlaces de tiendas en las que yo no pueda comprar o que yo no compraría.  Mis post se basan en mis experiencias personales.

¿Te quedas?  ¡Me alegro!

Gracias por vuestra atención, al fin y al cabo no soy más que una mujercica atravesando dos crisis:  la económica y la de los 40.

Ejercicio Low Cost. Entrenando en casa II. Cosas que sí conservo y uso.

Ejercicio Low Cost. Entrenando en casa parte II.  Cosas que sí que uso.

Aparatos de Fitness que uso en la actualidad

LAS PESAS O MANCUERNAS:  

Yo hace años que las tengo y que las uso.  La naturaleza me dotó de unos senos bien grandes que si bien puede ser el sueño de muchas, el paso del tiempo y la gravedad hacen que se convierta en una pesadilla para las cervicales y las espaldas de las mujeres de bien. Yo me jugaría el cuello, y nunca mejor dicho, a que mucha gente que hoy se queja de cervicales, cuello, hombros... no tendrían tantos problemas si hubieran hecho uso de pesas, porque aparte de tonificar y volvernos más fuerte y resistente esa zona, los ejercicios de estiramientos y relajación que hay que hacer después, son una maravilla.

• Yo tengo dos tamaños de pesas, un par de 4 kg c/u que uso para biceps, triceps y flexiones de cintura...

4 kg bien hermosos. Creo que las compre en Makro hace muuuchos años

• ...y  un par pequeño de 2 kg que uso para pectorales, hombros, etc. Ahora poco a poco voy ir incorporándolas a unas rutinas aeróbicas y quizá resulte demasiado peso para ello, pero voy a probar a ver.

Aquí tenéis las mancuernas pequeñas de 2 kg creo que son de Carrefour

• Porque, queridas,  es que las mancuernas, en contra lo que mucha gente piensa NO SIRVEN SOLO PARA EJERCITAR BRAZOS Y ESPALDA, también valen para reforzar otros tipos de ejercicios tanto  del tren inferior como abdominales, aeróbicos...
• Durante una temporada estuve yendo a musculación al Polideportivo Municipal, donde aprendí los ejercicios de la mano del entrenador que había allí,  y sobre todo y primordial, los estiramientos.   Pero a día de hoy creo que en internet cualquier persona puede sin ningún problema encontrar una rutina que se acople a lo que necesita. De vez en cuando yo también veo algún vídeo, pero como mi objetivo no es el culturismo sino simplemente estar en forma, lo hago más que nada por variar la rutina, fijarme a ver  si estoy cometiendo algún error o he incurrido en algún vicio, etc.
• No es que tenga un músculo enorme, pero sí tengo cierto tono, y lo que es más importante, mi espalda y mis hombros están más fuertes y sanos y por tanto, menos cargados y adoloridos.
• El ejercicio de fuerza es igual de importante que el aeróbico, ya que el tono muscular que tengamos también influye notablemente en nuestro tono físico.  Cuanto más músculo tenemos más calorías consumimos y a partir de cierta edad los músculos ayudan en gran medida a que los huesos estén más fuertes.
• A mí me hace mucha gracia estas chicas que nunca han hecho deporte de este tipo y temen que por utilizar pesas le vayan a salir "brazos de hombre".  Como si fuera tan fácil.... Nerds!
• A nivel económico no es un equipamiento doméstico que suponga una gran inversión por nuestra parte, además que ocupan muy poco espacio y debajo de la cama nadie las ve.
• Así como en las tiendas de segunda mano veo muchos aparatos de fitness doméstico, pesas de estas pequeñitas no suelo ver tanto, quizá porque las personas que se las compran sí las usan y porque no es un aparataje tan voluminoso como otros.  Pero no está mal que intentéis buscarlas en estas tiendas.  Lo que seguro sí os encontraréis son  bancos de musculación.  Sin comentarios.
• Mi consejo:  Prueba a ver con unas pequeñitas y cuando ya tengas fuerza suficiente, si te apetece fortalecer más buscas otras.  No suelen ser muy caras, y las tienes en Decathlon, Carrefour, incluso a veces en los bazares asiáticos, incluso en Lidl también traen de vez en cuando... Pregunta a tus amigas y familiares, a lo mejor tienen algunas que no usen y te las pueden regalar por amor que te profesan.
• Si lo que vas a haces es incorporarlas a rutinas aeróbicas y te estás iniciando quizá te valga el viejo truco de recurrir a botellas o botes de conserva hasta que te decidas y tengas claro si de verdad te las quieres comprar o no.

VITÓNICA:Los beneficios de entrenar con pesas

Beneficio entrenar con pesas en la menopausia

DENSIDAD ÓSEA Y MUSCULACIÓN

Gymvirtual ejercicios con mancuernas

PESA RUSA

Pesa Rusa que compré en una oferta de Lidl.  No la encontré en mi pueblo pero sí en otro Lidl de Valencia

La pesa rusa es una maravilla, abulta poquísimo, se puede tener en cualquier sitio y sin darte cuenta, quemas un montón de calorías.  Tiene forma de esos bolsos antiguos como el que llevaba la abuelita que era dueña de Piolín.

• Aquí abajo os dejo un vídeo con el que me inicié en esto de las pesas rusas, así de paso véis el monitor tan mono que me he agenciado y los ejercicios más básicos.

• Los ejercicios que yo hago son realmente sencillos pero no veas cómo cansan.  Encima me emocioné y realicé el doble de repeticiones.  En vez de 10 que hace Tutograma me hice 20 de cada y  estuve dos días con agujetas en todo el cuerpo.   
• Aparte de esta rutina más bien estática que es para iniciarse, también se puede incorporar a otras rutinas aeróbicas cuando ya se tiene confianza con ella como este vídeo que os dejo aquí.

• Mi consejo:  La pesa rusa la compré en una oferta que hubo en Lidl y pesa 5 kg y la verdad es que lo tiene todo, me costó poco, cabe en cualquier sitio y puedes trabajar todos los grupos musculares.  La veo muy práctica para tenerla en casa.  Trabajas brazos, piernas, glúteos, espalda incluso también se pueden utilizar para hacer abdominales... y te aseguro que cuando estás haciendo repeticiones te suben las pulsaciones.
• Sinceramente requiere cierto tono físico y una articulaciones en condiciones porque los movimientos son rápidos, porque la pesa es muy cómoda de coger, no en vano eso es lo que marca la diferencia, realizas muchos giros articulares,  pero con peso y si no has hecho nunca nada OJO. Quiero decir, yo tego algo de tono y me costó un poco. Si estás empezando, si llevas mucho sin hacer ejercicio  quizá sea demasiado para tí y acabes con alguna lesión.  Ojo a los calentamientos y estiramientos.
• Bonus track Lo que dice la ciencia sobre entrenar con pesas rusas.

BODY POWER (chuki chuki)

Necesitaría alguien que me explicara por qué este chisme se llama Body Power.  En casa le llamo chukichuki o chinforrio, palabra comodín a la que recurro para cuando no sé como llamar a algo.

Body Power.  Ahí queda ese nombre.

• Lo uso en las mismas sesiones que uso las pesas.  Yo, dos días a la semana en vez de ejercicio aeróbico me dedico a hacer ejercicio de fuerza.  Para ello utilizo las pesas que os he comentado, practico movimientos de la danza del vientre como abdominales y también uso esto para la zona interna de los muslos y para brazos, pectorales, etc.  
• Lo tengo guardado junto a las pesas, en una caja roja, y es una cosa como las otras, que si bien la uso para pocas zonas musculares, me salió muy barata en Decahtlon, ocupa poco y la tengo desde hace ya un montón de tiempo, es muy resistente.
• Mi consejo:  Si no tienes flácida  la zona interior de los muslos yo no me lo compraría y si lo tengo es porque SÍ ES MI CASO y me resulta un ejercicio muy sencillo de practicar ya que trabajar el aductor no suele ser muy agradable ni fácil.  Por otro lado, si quieres ejercitar brazos y pectorales y no quieres hacer pesas, este cacharrito también vale para ello, y puede ser una buena compra, sólo cuesta 5 € como puedes ver en este enlace  Además es apto para cualquier forma física y edad.

Bonus track Enlace a la página de Decathlon donde explican cómo utilizarlo.

PLATAFORMA VIBRATORIA

• Pues tengo una, sí.
• Aunque en un principio se vendían como si fueran el invento del siglo, con el tiempo llegó la realidad y con ello, el abaratamiento.
• La mía no es ni de Teletienda ni nada de eso, es de una tienda de muebles y cosas del hogar que ahora mismo está a punto de cerrar.  La tenían en el establecimiento y pregunté y me dijeron que no les quedaba ninguna.  Les pregunté si la de exposición se vendía y ... me la vendieron por la mitad de precio.  Aún no lo he olvidado jejeje.
• Yo vivo actualmente en un adosado de tres pisos mas garaje.  La comprá en una época en la que algo me pasaba que empecé a engordar y estaba como cansada y me costaba hasta subir las escaleras, incapaz de hace deporte. En fin, hecha un higo.
•   La plataforma, si bien no me sirvió para adelgazar ni era lo que pretendía, si me ayudó a nivel muscular y me espabiló el tren inferior.  Yo me subía en ella e intentaba resistir la vibración es decir, haciendo toda la fuerza que podía para evitar que mi cuerpo se moviera; quiero decir, no me dejaba caer en ella para recibir un masaje.  Esta oposición que hacía yo, era un trabajo muscular y me ayudó a recuperar la fuerza en las piernas, pero fue paulatino y nada fácil. A partir de ahí ya empecé a espabilar y a poder moverme otra vez y volví a estar más o menos con la agilidad que estaba antes y pude empezar a realizar otro tipo de ejercicios.

•  Ahora la uso dos o tres veces a la semana, más que nada para descargar la espalda y porque me da gustico.  También me gusta aplicarme crema de efecto calor o frío y en vez de masajearme el producto en la piel, subirme a la plataforma y con ese meneito ese meneito la piel absorba la crema.
• Mi consejo:  A mí en su momento me ayudó, pero soy contraria a esos productos que se anuncian como milagrosos y que no lo son en realidad.  La uso y me resulta agradable, pero a día de hoy si se me rompiera, no creo que me fuera a comprar otra nueva, sinceramente.  Y muy importante, que NADIE SE CREA QUE POR SUBIRSE A UNA PLATAFORMA DE ESTAS SE ADELGAZA.

Bonus track:  ¿sirven de algo las plataformas vibratorias?

La verdad sobre las plataformas

Para qué sirven las plataformas

STEPS

• Me chifla. no tengo uno, tengo dos.  Y los uso.  Este de la primera foto como véis es el modelo sencillo antiguo de Decatlon que se puede poner a dos alturas diferentes y es muy pequeño y abulta muy poco, cabe en cualquier lugar.  Lo conseguí en Galería 61 en Canet de Berenguer

Mis dos steps, el de Doymos y este otro bastante más grande. Además tiene unas cintas elásticas a los lados y lleva incluido este palo para enganchar las argollas y hacer tonificación.

Detalle de las cintas elásticas.

• Este segundo step tiene la plataforma más ancha y además lleva estas cintas elásticas que nunca he usado pero que a partir de mayo la cosa va a cambiar y voy a empezar a realizar ejercicios con ellas.  Este también es de segunda mano y creo que me costó unos 20 € en Reciclarte, una tienda de segunda mano en Puerto Sagunto.  
• ¿Por qué dos?  Bueno, por un lado me gustan y sé que los voy a usar y si se me rompe uno, a lo mejor no me resulta tan sencillo obtener otro de segunda mano a esos precios.  Por otro lado, la casa tiene varios pisos y tengo un abajo en el salón comedor, y otro en la buhardilla donde tengo el resto de cosas para ejercitarme.  Hay veces que me viene mejor usarlo abajo que arriba y a los dos les doy buen uso.
• Cuando empecé a correr una hora al día, mis pies me dijeron stop.  Tengo mucho puente, tengo el pie cavo, y el impacto de todo el peso de mi cuerpo sobre la almohadilla me generaba numerosos problemas por lo que tuve que ir al médico.

• El médico me dijo que no tenía los pies para correr, que procurara realizar algún otro tipo de ejercicio.  Le comenté varios de los que hago, y me dijo que el step estaba muy bien porque tenía que apoyar todo el pie entero y el impacto no iba a ser tan chungo.
• Y la verdad es que me encanta, porque puedo hacerlo viendo la tele, y como tiene varias alturas, si un día tengo ganas de sudar mucho, lo dejo en la posición más baja y lo hago en plan trabajo de fondo.
• Otro días lo pongo más alto y si tengo ganas, cojo las pesas y tonifico a tope con la cope.
• Por eso este otro de los cacharros de hacer ejercicio que más me gustan, ocupa poco, barato, y me vale tanto para entrenar aeróbico como ejercicio de fuerza.
• Es como el andar, todo el mundo puede hacerlo, no se necesita nada especial para subir y bajar un escalón, me parece genial para iniciarse.
• Si te gusta el ejercicio con música le sacarás muchísimo partido
• Hay INFINIDAD de vídeos en youtube en los que coger ideas para tu ejercicio con steps.
• Mi consejo:  Quizá para un piso te pueda generar problemas con el vecino de abajo, según lo antiguo que sea la casa y la efusividad con la que te muevas. Pero si yo fuera la OCU te diría que un steps es una Compra Maestra para el fitness low cost en casa. Yo estoy muy contenta con él.

Bonus track:  Piernas de acero entrenando en steps

Gymvirtual Aerobic Steps video de ejercicios

Y nada más, ya me ha quedado esto mucho más largo de lo que yo había pensado y se me han quedado unas cosas en el tintero que me guardo para la próxima entrada.  Os anticipo que va de dispositivos multimedia y ejercicio en casa.  En mayo os lo contaré.

Serum Vital Skin Babaria+Regalo de Borrador Óptico de Arrugas

En primer lugar disculpas porque este post lleva muchííiisimo retraso.

Hoy hablo de cosmética.  Yo de normal soy fiel a los mismos productos, el sistema de 3 pasos de Clinique, del que ya os hablé el año pasado y lo combino sin ningún pudor ni problema con la famosa crema de 3 € de Lidl de la que también os hablé.

Pero de vez en cuando me pillo algún producto nuevo y lo alterno o incluyo en la rutina diaria.

Hace mes y pico bajé a Puerto de Sagunto y fui a Druni porque estaba buscando la crema Nivea Soft, del que otro día os hablaré porque es una verdadera maravilla que me está salvando el invierno pero esa es otra historia y debe ser contada en otra ocasión.

Pes eso, fui a Druni, me compré unas cositas que quería tener el en cajón de la oficina (colonia Nenuco en spray (3'99 €), unas toallitas de bebé Jonshon (1'59 €) un protector labial (1 €) sabor fresa, y la crema esta Nivea Soft tamaño bolso (1 €).

Pero chica, ya que estaba allí pues me puse a cotillear y ví un serum de Babaria (una marca que en los estudios de la OCU siempre sale muy bien parada, pese a ser una marca humilde) que llevaba de regalo un borrador óptico de arrugas.  Ambas cosas salían por 8'95 y me decidí a probarlas porque ahora en invierno, entre el frío y las estufas mi piel se "putea" un poco y a la mínima me la noto tirante y reseca.

SERUM VITAL SKIN

SERUM 9 EFECTOS VITAL SKIN DE ROSA MOSQUETA  Lo utilizo algunas mañanas cuando voy a salir a la calle o si me veo la piel muy mustia, pero me parece un producto estupendo para el día a día.  Es muy agradable de aplicar  y no es ni muy cremoso ni muy fluido.

GAMA VITAL SKIN

BORRADOR ÓPTICO VITAL SKIN DE ROSA MOSQUETA Es una especie de prebase que disimula las arrugas y te deja muy buen aspecto en la piel.  No lo uso mucho, porque para salir a la calle recurro a una BB cream que me compré en Lidl.  Pero las veces que me lo he puesto la verdad es que es muy agradable de aplicar y el efecto borrado se nota bastante.

Pues eso, que si véis esta oferta y tenéis dudas, aquí "La Loli" os dice que sí, que la probéis, que por ese precio no está nada mal.

Si quieres leer algo más sobre las particularidades de esta línea de Babaria puedes pinchar en este enlace.

See youuu!

Somatoline NO. Gracias.

Seguramente te sonará este anuncio:

Ahora... mira este otro vídeo.

Bueno, y ahora tú decides si te compras o no Somatoline.  Yo voy a decir lo que pienso:

Yo no sé hasta cuando en todo lo que se trata de cosméticos nos venden la cabra sin que ninguna autoridad meta mano en toda esta publicidad engañosa.  Es cierto que todos somos responsables de lo que compramos es una decisión que tomamos nosotros... ¿pero eso justifica que nos mientan una y otra vez?  

Ahora mismo después del anuncio de la Lotería de Navidad en numerosas páginas webs, blogs, en facebook, todo el mundo se está quejando que este anuncio hace chantaje emocional... en cambio no decimos nada de los anuncios que llevan todo el año vendiendo mentiras.  Que me perdonen, pero no lo entiendo.

Bueno, al grano.  Los productos reductores, anticelulíticos... etc no adelgazan, lo único que hacen es "animar" la circulación sanguínea en zonas en las que hay poca presencia de capilares y venas y que por tanto suponen que cueste más que la grasa vuelva al torrente sanguíneo para poder ser eliminada.  Cuando hacemos dieta y ejercicio de modo correcto, el cuerpo quema grasa y esta se incorpora al torrente.  ¿Qué es lo que pasa?  Pues que aunque la perdemos de todo el cuerpo, cuesta más perder la tripa, la zona interna de los brazos, la zona interna de los muslos... por esa menor presencia de vasos capilares.  Las cremas que venden lo que hacen es ayudar a ese proceso pero ese proceso no va a tener lugar si no estamos haciendo una dieta adecuada y tu cuerpo no necesita recurrir a esa grasa que te sobra.  

A mí me ha pasado a veces comprar alguno de estos productos, pero eso sí, siempre de marca blanca.  Concretamente hay un spray en Mercadona que me lo ponía para hacer ejercicio y cuando relajaba después de entrenar en la plataforma vibratoria notaba como picaba en las zonas en las que me lo había aplicado y se ponían rojas.  Otras cremas también de marca blanca lo que me provocaban era ganas de orinar, como si entre la crema y el masajillo de la plataforma de alguna manera estuviera eliminando líquidos.  De todas maneras estoy segura de que hay remedios caseros o aceites de masaje que son más baratos y que también activan la circulación, pero es un mundo que aún tengo que explorar.

Quizá te interese también leer este artículo de Vitónica sobre los geles reductores

En resumen, los productos reductores solo sirven para animar la circulación, pero de nada te va a servir animar la circulación si no haces dieta y ejercicio de un modo adecuado y sobre todo NO TE COMPRES SOMATOLINE.

    

Por cierto, aquí te dejo el artículo de  la OCU

Si te mueres por probar el ajo negro, lo tienes en Aldi a precio muy asequible.

Fue un día viendo MasterChef donde oí hablar por primera vez del ajo negro. Tanto los participantes como los presentadores elogiaron el producto y me quedé realmente intrigada por tener la experiencia de probarlo yo también.

Curioseé por internet y ví que era un producto algo caro, quizá por lo novedoso, como lo fue al principio con las famosas bayas de Goyi que resultaron ser un fiasco. En este caso, no parece que vaya a ser así.

El ajo negro aúna tanto propiedades culinarias como propiedades nutritivas. No en vano es un ajo sometido a un proceso que le varía el sabor a la vez que lo enriquece a nivel medicinal. Para explicarlo sin profundizar mucho, ya que luego os dejaré unos enlaces para que lo cotilleéis mejor, simplemente os comentaré que las cabezas de ajo se ponen a fermentar sometidas a calor y humedad, sin añadirles nada, ni aditivos, ni colorantes, NADA DE NADA. Es un producto de origen japonés, ya que les gusta mucho el ajo pero no sus consecuencias en el aliento, y buscando la manera de disfrutar de sus propiedades sin efectos secundarios, nació el proceso de fermentar el ajo.

Los cocineros se han rendido a su sabor, desde los profesionales de Masterchef... hasta Arquiñano y Arzak. Aquí puedes ver lo Usos del ajo negro por Arzak.

Y a nivel medicinal... solo se pueden decir cosas buenas. Tiene todo lo que nos aporta el ajo crudo natural, pero además el proceso de fermentado le confiera otras características. En resumen, podemos decir que las propiedades del ajo negro son las siguientes.

• Concentración de aminoácidos, oligoelementos y vitaminas 10 veces mayor al ajo normal
• Un solo diente de ajo negro contiene la misma energía y cualidades que toda una cabeza de ajos.
• Su sabor es dulce y suave, no provoca mal aliento.
• Tiene 5 veces el poder antoxidante de un ajo normal
• Contribuye a mantener la presión arterial correcta
• Ayuda a eliminar lípidos y colesterol
• Refuerza el sistema inmunológico
• Energizante natural en la función sexual especialmente la masculina
• Para las mujeres tanto en la menstruación como durante la menopausia supone un suplemento extra de proteínas
• Vigorizante
• Combate estrés y depresión
• Bueno para el asma y el sistema respiratorio en general
• También ayuda a mantener buen nivel de azúcar en sangre

A la hora de su consumo como complemento natural se recomienda tomarlo en ayunas para que su efecto sea mayor, dos o tres ajos. Pero no pasa nada si no tienes estómago a esas horas. Lo puedes tomar durante todo el día aunque a partir de las 5 de la tarde quizá no sea conveniente por si te estimula demasiado.

MI OPINIÓN:

A nivel culinario: Está buenísimo. Es como ajo caramelizado o algo así. Tiene un sabor como regaliz, frambuesa, como dulce pero a la vez como de vinagre balsámico, la verdad es que es bastante difícil de definir. De momento lo he tomado solo y en una tostada con aceite. Lo único que me resulta incómodo es la textura, porque es muy blandito y cuando le quitas la piel parte de la carne del ajo se queda adherida. Tengo ganas de poner en práctica alguna de las recetas que he visto en los enlaces que he posteado.

A nivel medicinal: Llevo tres días tomándolo por la mañana y sí que es cierto que me noto algo más animada y activa y también he notado algo de mejoría en la alergia otoñal derivada de esta “falsa primavera” que nos regala el otoño en el Camp de Morvedre.

Lo que menos me gusta es el precio, de hecho no lo había probado antes por ese motivo, aunque si he de ser sincera confieso también que nunca antes los había tenido en la mano, no es algo que haya visto antes en Mercadona o Carrefour, aunque quizá en alguna herboristería grande como Sabor del Monte quizá si que tendrían. Pero el pasado martes estuve en Supermercado Aldi de Puerto Sagunto y en la sección de verduras tenías unas cajitas de tres cabezas de ajos (aunque en la foto queden dos dentro del envase) de Las Pedroñeras por 5'99 € y me animé a probarlo.  Y me alegro de haberlo hecho.  

Pues eso os digo, si tenéis curiosidad pero no os habías animado hasta ahora, quizá esta oferta de Aldi os pueda abrir la puerta de el mundo del Ajo Negro.

Para ampliar información:

http://www.valenciafruits.com/salud/2366-el-ajo-negro-se-presenta-como-medica-natural

http://www.alimentacion-sana.org/nuevas-1/ajonegro.htm

http://www.ajonegrosanoynatural.com/

Mis aventuras para comprar Clinique y por qué finalmente lo compré en Rakuten

Me considero una mujer pro-comercio local, y me encanta ir por la Avenida 9 d'octubre al Druni y mirar todo lo que tienen... pero me da palo preguntar cuánto valen las cosas.
  
Tienen la dichosa manía en todos los Drunis de no poner los precios en los productos denominados "marcas selectivas".

A mí es una estrategia de márketing que no me gusta en absoluto.  Me parecería correcta en un establecimiento en el que solo hubieran marcas selectivas, pero en el mismo sitio en el que se venden otras marcas más de estar por casa me parece inadecuado, es como si las clientas que consumen marcas selectivas tuvieran derecho a saber cuánto nos cuesta a las otras clientas las marcas como L'Oreal, Olay, Garnier, pero nosotras no tuviéramos derecho a saber cuánto se gastan las chicas que sí que pueden usar marcas selectivas.  Y es más, realmente es una tontería, porque yo misma a veces me he sorprendido de ver que hay marcas selectivas que no son tan caras como nos imaginamos pero claro... si no lo ponen no lo podemos saber.

Pues bueno, con la intención de comprarme los tres pasos de Clinique comencé a cotillear diversas webs de perfumería para hacer el pedido.  He de decir que estoy inscrita en BERUBY me devuelve un porcentaje de la compra,  y por eso siempre miro a ver si hay alguna tienda interesante de las que luego me devuelven el dinero.

Así pues el sábado ví una página que me encantó, Perfume's Club.  Al comprar en ella  BeRuby me devolvería 5'40% de lo que me gastara Ofrecían el kit de tres pasos (que hace unos años desapareció de las tiendas como tal obligándote a comprar las tres cosas por separado) a un precio imbatible, además te regalaban el minikit.  Aquí os dejo en enlace del ofertón:   Clinique lote 3 pasos para que lo disfrutéis si os interesa.

Así pues, toda emocionada hice mi pedido, con la agradable sorpresa de ver que los gastos de envío me iban a salir gratis gracias a un código descuento.  Pero... cuando meto mi código postal me dice que en mi pueblo la empresa de mensajería no reparte.  Me quedé a cuadros y claro, no pude hacer el pedido después de tanto rollo.  Y es una pena porque tenían ofertas realmente buenas.

Finalmente opté por probar en Rakuten, donde ya llevaba yo unos cuantos días mirando alguna cosilla, y donde también me devuelven luego un 7% del dinero si compro a través de BERUBY.

Y no ha salido mal la cosa.  En total, por el Kit de tres pasos más un desodorante Lancaster que también adoro me ha salido todo por 80'75 € Envio urgente incluido.  Y además, desde  BERUBY me devuelven 5'82 € por haber comprado a través de ellos. Os dejo los dos enlaces, el de la web de perfumería alojada en Rakuten y el de mi queridísimo Beruby.

perfumeselectivo.com

BERUBY

Con lo ahorrativa que yo soy, ¿Por qué me gasto dinero en Clinique?

Los 3 pasos de Clinique

He adquirido por internet "los tres pasos" de Clinique. El que me conoce sabe que miro céntimo a céntimo lo que me gasto.  Soy mujer de marcas blancas, de Lidl y de Hacendado, incluso a veces visto de Carrefour... ¿Por qué hago este derroche?

He de decir también que mi piel es especialmente puñetera.  Es una piel mixta en una mujer de 42 años pero que por factores ambientales se reseca, ya que vivo en el monte, y que necesito tenerla hidratada para que no se chupe las cremas con demasiada rapidez y luego me salgan granitos.  

Puede sorprender en una economía como la mía con un contrato de 6 horas da la semana, semejante derroche, pero he aprovechado un pequeño ingreso extra para darme este capricho... que en realidad no lo es tanto.  Voy a exponer los motivos porque puede ser que a alguna le interese probarlo.

1. 1. En realidad, no sale tan caro:   Vamos a ver, el jabón facial, más el tónico más una crema hidratante me han salido por 75 € entre gastos de envío y descuentos.  Pero es que me duran entre 13 y 15 meses.  Si hacemos la división vemos que el gasto total de 75 euros dividido entre 13 meses tener la piel perfecta me sale a 5'7 euros al mes.
   2. Los tres productos van dosificados y es suficiente con esa pequeña cantidad.  Son tan efectivos que con un poquito basta, por eso duran tanto.  Por poner un ejemplo, el tónico de Clinique se aplica con el dosificador y sale una pequeña cantidad con la que simplemente hemos de pasar el algodón una sola vez como arrastrandolo por el rostro.  Los de otras marcas más económicas has de empapar el algodón y pasártelo varias veces por toda la cara que se queda como húmeda.
   3. Consigo una piel perfecta tan solo usando los tres poductos por la mañana y al acostarme.
   4. No necesito hacerme mascarillas  para corregir poros o puntos negros.  El sistema de tres pasos me deja la piel tan perfectamente limpia que los poros no tienen ocasión de ensuciarse.  Con lo cual también me ahorro unos buenos dineros en mascarillas y cremas específicas.
   5. Me atrevo a salir a la calle sin usar base de maquillaje cosa que nunca antes había hecho.  Pero con Clinique tengo la piel tan perfecta que no necesito usar una base para ocultar imperfecciones y solo necesito pintarme un poquito para dar algo de color a la cara.  Así pues también me ahorro dinero en bases de maquillaje.
   6. Ahorro tiempo al no tener que hacerme mascarillas ni maquillarme tanto como antes.
   7. Es Unisex por lo que lo pueden usar también los chicos de casa.
   8. El jabón facial es maravilloso, limpia en profundidad y te deja la piel como nueva.  Al ser jabón también te ahorras en el algodón que te gastarías con otro tipo de productos.
   9. El tónico es maravilloso, tiene un efecto peeling y NO DEJA NINGÚN RASTRO DE SUCIEDAD en el rostro.
   10. La crema es maravillosa, digamos que después de la limpieza tan profunda te prepara para ponerte ya tu tratamientos habituales.  Hay que tener en cuenta que el tónico y el jabón son muy cañeros, así que si directamente después de estos dos pasos te pusieras la crema, quizá tu piel la absorbiera demasiado rápido cogiendo quizá más producto del que necesita.  De este modo, con un poquito de crema tu piel queda preparada para ponerte lo que normalmente uses en su justa medida. Tiene una textura fluida, y aunque en la mano parece poca la dosis que sale del dosificador, te aseguro que es suficiente. 
   11. Tengo la sensación de que los tratamientos que me pongo a continuación son más efectivos que cuando no utilizo los tres pasos.

En el próximo post os explicaré por qué compro Clinique por internet y en una tienda en concreto.  ¡Nos vemos!

Os dejo también unos enlaces para que veáis que no soy la única forofa de este producto.  Pero también hay detractoras, que conste.

Opiniones de Clinique en En Femenino.com

Isasaweis 3 pasos Clinique

Un 10 en belleza, opinión sobre Clinique